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Gesellschaft

World Happiness Report: der Schlüssel zum Glück

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Wo leben die glücklichsten Menschen auf der Welt? Und was ist ihre geheime Glücksformel? Komm mit und entdecke die erfolgreichsten Glücksrezepte der Welt.

Wo liegt der Schlüssel zum Glück? Eine Frage, die sich sicher jede:r schon einmal im Leben gestellt hat. Würdest du die Finnen fragen, wäre ihre Antwort eindeutig: Das Glück liegt in Finnland. Denn das Land wurde von dem World Happniness Report 2023 zum glücklichsten Land der Welt gewählt. Und das bedeutet, in Finnland sind die Menschen im Vergleich zu anderen Nationen am zufriedensten mit ihrem Leben.

World Happiness Report: Was steckt dahinter?

Aber wie genau lässt sich Zufriedenheit messen? Ist das überhaupt möglich? Schließlich sind die Faktoren zum Zufriedensein doch individuell, oder?

Stimmt, genau so ist es, wie Wissenschaftlicher:innen des World Happiness Reports herausfanden. Jedes Jahr wird auf Basis von Umfragen des Instituts Gallup in den USA der World Happiness Report erstellt. In dieser internationalen Befragung werden sechs wichtige Schlüsselfaktoren gemessen, die weltweit als Kriterien zum Glücklichsein identifiziert wurden. Dazu gehören: Einkommen, soziale Unterstützung, Großzügigkeit, Freiheit, Gesundheit und die Abwesenheit von Korruption. Gemessen werden dabei die Daten der letzten drei Jahre.

Was sind die glücklichsten Länder der Welt laut World Happiness Report 2023?

Insgesamt wurden 156 Länder der Welt nach diesen Kriterien befragt und ausgewertet. Auf Platz zwei, direkt hinter Finnland liegt Dänemark, dicht gefolgt von Island auf Platz drei. Israel ist auf Platz 4 und den fünften Platz ergatterte die Niederlande. Deutschland liegt auf Platz 16. Besonders spannend: Die nordeuropäischen Länder wie Finnland oder Dänemark gehören seit Jahren zu den glücklichsten Ländern der Welt. Gleich mehrere internationale Statistiken zeigen, dass dort die glücklichsten Menschen leben. Doch was ist ihr Geheimnis, was macht sie so glücklich?

Island gehört zu den glücklichsten Ländern der Welt.
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Laut dem World Happiness Report 2023 liegt Island auf dem dritten Platz der glücklichsten Länder der Welt.

Dänemark ist auf Platz zwei der glücklichsten Länder der Welt.
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Dänemark ist vom World Happiness Report 2023 wegen seiner Nähe zum Meer auf Platz zwei der Länder mit den glücklichsten Menschen der Welt gewählt worden.

Was macht Menschen glücklich?

Glück kann ein kurzer Moment sein und im besten Fall ein Lebensgefühl. Psycholog:innen verweisen häufig darauf, das Lebensglück tief aus dem Inneren kommt. So können alltägliche Faktoren wie Familie, Freunde, psychisches und körperliches Wohlbefinden zum nachhaltigen Glück beitragen. Aber auch äußere Faktoren spielen beim Glücklichsein eine wichtige Rolle. Dazu gehören zum Beispiel Beruf, Geld oder gesellschaftliche Akzeptanz. Diese Faktoren haben einen Einfluss auf das persönliche Lebensglück.

Warum sind skandinavische Länder so glücklich?

In den skandinavischen Ländern führen die Menschen ein glückliches Leben, weil bei ihnen teilweise andere Punkte in die Bewertung ihres Glücks im Zusammenhang mit ihrem Land einfließen als zum Beispiel in Deutschland. So haben die Finnen und Dänen als wichtigen Indikator für ihr persönliches Glück Großzügigkeit einen hohen Stellenwert zugeschrieben. Auch die Lebenserwartung in dem Land ist für viele Menschen dort ein wichtiger Punkt für ein glückliches Leben. Ein weiterer Schlüssel zum Glück ist laut World Happiness Report 2023, gegenseitiges Vertrauen, auch in die gute Regierungsführung des Landes. Außerdem haben die Menschen in den skandinavischen Ländern eine enge Verbindung zwischen Glück und Natur. Sich bewusst mit der Natur zu verbinden, Zeit darin zu verbringen und ein gesundes und umweltbewusstes Leben zu führen, macht sie glücklich.

Die skandinavischen Länder sind die glücklichsten der Welt.
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Die skandinavischen Länder gehören zu den Glücklichsten der Welt.

Die drei glücklichsten Länder der Welt: Darum sind die Menschen so glücklich

Das Glücksrezept der Finnen

Die Finnen und Finninnen sind wie viele andere skandinavische Länder auch sehr naturverbunden. Sie schöpfen ihre Kraft, Balance und innere Zufriedenheit für ihr Leben aus der Natur. Dabei gehen sie achtsam und wertschätzend mit ihrer Umwelt um und achten auf die eigenen und die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen. Vielleicht ist es gerade diese Lebenseinstellung, die die Finnen und Finninnen so entspannt, ihr Wohlbefinden steigert und glücklich macht. Sie haben ein positives Mindset und schaffen es mit Methoden wie zum Beispiel dem finnischen Sisu jede kleine Herausforderung im Leben zu meistern. Kleine Rituale im Alltag wie beispielsweise das traditionelle Eisbaden oder der berühmte Saunagang fördern ihre Gesundheit, geben ihnen Kraft und schenken ihnen Vertrauen in sich und ihre heimische Bevölkerung.

Darum sind die Menschen in Dänemark so glücklich

Die Dänen und Däninnen gehören zu den glücklichsten Menschen der Welt. Im World Happiness Report 2023 haben sie es auf Platz zwei geschafft. Kein Wunder, schließlich gibt es kaum eine Bevölkerung, die so entspannt ihre Work-Life-Balance händelt, wie sie. Ihre Arbeitszeiten überschreiten selten die 37-Stunden-Woche und die Zahl der Unternehmen die eine vier Tage Woche anbieten steigt. Für viele Menschen in Dänemark ein wichtiger Punkt zum Glücklichsein. Besonders wichtig ist der Bevölkerung aber vor allem politische Ehrlichkeit und eine gute Sozialpolitik. Auch Vertrauen in die Regierung und in die eigene Gesellschaft liegt den Dänen und Däninnen am Herzen und macht sie auf Dauer glücklich. Ähnlich wie in Finnland liebt die Nation Natur, insbesondere die Nähe zum Meer. Dort können die Menschen Kraft tanken, innere Balance finden und ihr Wohlbefinden steigern.

Island: Warum sind die Menschen dort so glücklich?

Zu den glücklichsten Menschen weltweit gehören auch die Isländer:innen. Für sie tragen vor allem soziale Punkte wie Freunde und Familie zum persönlichen Glück bei. Gesellschaftlich empfinden sie ein starkes „Wir-Gefühl“, deswegen setzen sie sich auch stark für soziale Gerechtigkeit ein. Isländer:innen sind laut World Happiness Report 2023 mit ihrem Gesundheitswesen im Land zufrieden und haben ein großes Vertrauen in ihre Regierung. Zu ihrem Glück trägt außerdem die Verbundenheit zur Natur bei. Nachhaltigkeit hat bei Isländer:innen einen hohen Stellenwert und ein umweltbewusster Lebensstil ist für sie zum Glücklichsein sehr wichtig.

Jennifer Felmet
Autorin Jennifer Felmet

Kopenhagen, Paris, London – das pulsierende Leben in Städten lässt Jennis Herz höherschlagen. Seit vier Jahren ist sie als Online-Redakteurin im Lifestylebereich tätig und immer auf der Suche nach den neuesten Fashion-Trends, faszinierenden Designs und coolen Food-Spots. Deswegen schreibt sie leidenschaftlich gerne über Themen aus den Bereichen Fashion, Beauty, Design oder Food. Ihr morgendlicher Kaffee mit Hafermilch gehört zu ihren täglichen Ritualen, genauso wie ein Spaziergang an der Elbe in Hamburg.

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